Pierdere în greutate timp de săptămâni. Pierde în greutate 10 kg în 2 săptămâni 10 kilograme pierdere în greutate 1 săptămână

Pierdere în greutate 2 kilograme pe săptămână. Healthy weight

Pagina principala Platoul de pierdere în greutate timp de 6 săptămâni, ce să faci?

pierdere în greutate timp de săptămâni slimming body wrap melbourne

Am discutat platoul de slăbire pierdere în greutate timp de săptămâni de 6 săptămâni, ce să facem? Sunt nou aici și am vrut să descriu problema mea și sper să primesc răspunsuri utile.

Salutare tuturor. Am 21 de ani, în prezent cântăresc 57 kg, studiez și sunt femeie. Am început cu o greutate normală de 64 kg și am slăbit 7 kg de la 1 iunie până la sfârșitul lunii august, ceea ce, desigur, m-a bucurat foarte mult, pentru că de fapt am reușit să slăbesc bine în intervalul normal în timp.

Pierdere în greutate de 10 kilograme în 2 săptămâni

Rata mea metabolică bazală este de aproximativ kcal, rata mea metabolică totală este de aproximativ kcal, în funcție de faptul dacă sunt mai mult acasă sau fac naveta la universitate în ziua respectivă. Așa că am stat întotdeauna în jur de kcal și am slăbit 7 kg în 3 luni. Dar nimic nu funcționează de la începutul lunii septembrie.

M-am legănat de la 57 kg la 58 kg de 6 săptămâni.

Pierdere în greutate săptămână. Pierdere rapidă în greutate pe săptămână la 20 kg

Mi-am recalculat necesarul actual de calorii, m-am uitat din nou ce mănânc și ce ar trebui să-mi tai, încă nimic. Am făcut fără ciocolată, prăjituri, chipsuri și dulciuri săptămâni întregi și am avut zero probleme cu ele.

pierdere în greutate timp de săptămâni înainte și după pierderea în greutate 90 de zile

Puteam rezista bine, nu mai aveam nevoie de asta. Încă este așa. Săptămâna trecută mi-am luat o săptămână liberă din dietă pentru că am făcut multe cercetări pe tema metabolismului, care pastile de slabit teleshopping adaptează în timp și are ca rezultat un metabolism încetinit.

Nicio pierdere în greutate timp de 3 săptămâni

Puteți lupta împotriva acestuia cu zile de reîncărcare sau dacă este cu adevărat persistent o săptămână întreagă. Am făcut și asta. Mi-am mâncat rata metabolică bazală de kcal.

pierdere în greutate timp de săptămâni o reteta simpla de slabit

M-am așteptat la o creștere pentru că a fost profețită, dar de fapt am făcut-o până la maximum 57,8 kg, deci, de fapt, încă în cadru ca înainte. Acum s-a terminat o săptămână, am avut menstruația în săptămâna de alimentare și speram că hormonii mei se vor regla după aceea și că va păstra și retenția de apă, ceea ce a fost întotdeauna cazul înainte.

10 kilograme pierdere în greutate 1 săptămână, Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)

Dar tada surpriza. Perioada trecută, dieta strictă din nou și concluzia? Încă nu sunt 56 kg la vedere.

pierdere în greutate timp de săptămâni pierderea în greutate prin astrologie

Devin cu adevărat disperat pentru că pot mânca mai mult fără să mă îngraș rata metabolică bazalădar încercarea de a slăbi cu kcal pe zi eșuează. Încă o dată.

Pierdere în greutate 2 kilograme pe săptămână Cum pierdeți grăsimea pe șolduri

Și da, mănânc la fel ca înainte de săptămâna de alimentare cu o săptămână acum, am interzis toate dulciurile etc. Sunt disciplinat și nu numai atunci când vine vorba de slăbit, ci îmi roade încet răbdarea, deoarece nu văd niciun progres.

pierdere în greutate timp de săptămâni pierdere în greutate 10 kilograme înainte și după

Speram de fapt sâmbătă, 13 octombrie săptămâna viitoare. Asta mă supără și pe mine, mai sunt doar 4 kilograme stupide, dar pur și simplu nu vrea.

Platoul de pierdere în greutate timp de 6 săptămâni, ce să faci?

Și nu, nu sunt mulțumit de 57 kg, chiar dacă aceasta este de fapt greutatea ideală. Idealul meu este de 53 kg și dau totul pentru a atinge acest obiectiv în cele din urmă.

  • Smoothie pentru a pierde rapid grăsimea

Corpul meu pur și simplu nu vrea să meargă cu el. În plus, nu fac niciun sport, într-adevăr, am reușit cei 7 kg chiar și fără nicio activitate sportivă.

  • Pierde în greutate 10 kg în 2 săptămâni 10 kilograme pierdere în greutate 1 săptămână
  • Pierderea în greutate supliment kratom
  • Pierdere în greutate sănătoasă în trei săptămâni. Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)
  • Pierdere în greutate săptămână. Navigare principală
  • 8 kg pierdere în greutate în 2 săptămâni, Meniu cont utilizator
  • Pierdere în greutate de 10 kilograme în 2 săptămâni Pierde grasimi pe baza tipului de corp

Cu excepția vieții mele de student, trebuie să spun că am deja mușchi și nu sunt un bebeluș când devine puțin mai tulbure în viața de zi cu zi. Până la urmă sunt sportiv, de exemplu, dansez hip hop și freestyle. Și nici atât de blând.

Sooo, care a citit toate acestea până acum, vă mulțumesc foarte mult și sper pentru ajutor PS: Macrourile mele au fost întotdeauna bine distribuite, adică.

discuții